एक ठीक से कॉन्फ़िगर किया गया मॉनिटर न केवल आपके लैपटॉप के प्रदर्शन का एक महत्वपूर्ण पहलू है, बल्कि आपके कार्यदिवस के दौरान आपके और आपके स्वास्थ्य और कल्याण का भी एक महत्वपूर्ण पहलू है। गलत मॉनिटर सेटिंग्स से थकान, सिरदर्द और दृष्टि में गिरावट आती है। यही कारण है कि अपने मॉनिटर की सेटिंग्स और मापदंडों का सही ढंग से चयन करने में सक्षम होना इतना महत्वपूर्ण है ताकि आपका काम आपको संतुष्टि दे, समस्या नहीं।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, जांचें कि आपने स्क्रीन रीफ्रेश दर को किस मोड में कॉन्फ़िगर किया है। ऐसा करने के लिए, डेस्कटॉप पर कहीं भी राइट-क्लिक करें और गुण क्लिक करें। दिखाई देने वाली विंडो में, "विकल्प" और "उन्नत" टैब खोलें। आपको मॉनिटर सेटिंग्स विंडो और "स्क्रीन रिफ्रेश रेट" वाक्यांश दिखाई देगा। देखें कि ड्रॉपडाउन सूची में कौन से विकल्प दिए गए हैं। आपके पास अधिकतम चयनित होना चाहिए (उदाहरण के लिए, 85 हर्ट्ज)। लैपटॉप केवल डिफ़ॉल्ट रूप से समर्थित ताज़ा दर दिखाता है, इसलिए तुरंत अधिकतम मूल्य चुनें।
70 हर्ट्ज से कम की आवृत्ति स्क्रीन पर तस्वीर के अत्यधिक झिलमिलाहट के कारण दृष्टि और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
चरण दो
स्क्रीन सेटिंग का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू कंट्रास्ट और ब्राइटनेस है। यदि एक साधारण कंप्यूटर पर इन मापदंडों को समायोजित करने के लिए बटन सीधे मॉनिटर के फ्रंट पैनल पर स्थित हैं, तो वे लैपटॉप स्क्रीन पर अनुपस्थित हैं।
फ़ंक्शन ढूंढें कॉल कुंजी - आपके लैपटॉप के कीबोर्ड पर Fn, साथ ही वे कुंजियाँ जिन पर अतिरिक्त चमक चिह्न हैं। सबसे अधिक बार, सूर्य और तीर उन पर खींचे जाते हैं, जो चमक में वृद्धि या कमी दिखाते हैं। Fn कुंजी दबाए रखें और चमक कुंजियों को दबाएं, इसे तब तक बढ़ाएं और घटाएं जब तक कि परिणाम आरामदायक और काम करने में सुखद न लगे।
बहुत कम चमक चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है - इससे दृश्य तनाव होगा और रंगों के गलत प्रदर्शन में योगदान होगा। यदि आपका मॉनिटर ठीक है और आपका लैपटॉप ठीक से काम कर रहा है, तो लगभग 100% चमक आदर्श होगी।
